Zhubnout je těžké
každý, kdo se někdy už pokoušel zhubnout, určitě ví, že to není nejlehčí věc na světě. Nicméně rozhodně není nemožná. Zhubnout může každý, jenom je potřeba opravdu dodržovat zásady zdravé stravy a taky cvičit. Jedno bez druhého prostě nebude mít takový efekt. Záleží na tom, jaký je výchozí stav těla člověka, a kolik kilo potřebuje zhubnout. Zvládnete hubnutí sami, nebo potřebujete trenéra? To je na každém z vás, ale jsou zásady, které vám řekne každý trenér. I k nim se dostaneme.
Zkratky nejsou
Kdo by nechtěl hubnout okamžitě několik kilo a získat skvělou postavu, která by mohla směle konkurovat modelkám? Zejména ženy se velmi trápí tím, že nemají dokonalou postavu. Proto hledají zkratky v cestě za novým tělem. Jenže velice brzy zjistí, že žádná zkratka není, a že je to spíš cesta do pekla. Různé “zaručené a zázračné” diety rozhodně nefungují, a naopak dokážou pořádně rozházet metabolismus. Proto pokud hubnete, nikdy si nekupujte koktejly na hubnutí. Co ale funguje, jsou proteiny, které podporují spalování tuků a navíc vám dodají bílkoviny, které člověk potřebuje, a při hubnutí obzvlášť.
Proč si vybrat proteinové koktejly?
- Mohou vám nahradit jedno jídlo denně, zejména svačinu
- Pomohou vám budovat svalovou hmotu
- Zasytí vás
- Mají mnoho způsobů použití
Pokud se alespoň okrajově zajímáte o fitness, určitě jste zaznamenali, že proteinové koktejly jsou velmi oblíbené a žádané. U nás najdete http://www.parlamentnilisty.cz/arena/monitor/Rozcileny-partak-Jana-Rejzka-Porad-se-zajimate-jen-o-Lidice-Tak-ja-vam-pripomenu-tento-cesky-zlocin-proti-lidskosti-z-roku-1945-492353 protein Goodly, a to ve variantách neutrální, čokoládu, vanilku a lesní ovoce. Proteinový prášek můžete nejen pít, ale dá se použít k pečení a vaření. Na internetu najdete spoustu inspirace, co se dá s takovým práškem udělat. Vyzkoušejte nejprve malá balení, a poté se rozhodněte pro velké balení příchutě, která vám chutná nejvíce. Dík tomu neutratíte zbytečně moc peněz. Tyto proteiny vám pomůžou v cestě za novým tělem.
