Bez erekce to nejde
Každý ví, že aby mohlo dojít ke styku, je nutná erekce. S tou mívají muži problémy celý život. Většinou jde o problém krátkodobého charakteru, který může být způsobený například stresem. Ten dokáže ovlivnit spoustu věcí, a proto je potřeba být psychicky v klidu. Další věcí, která vám může ovlivnit erekci, je alkohol a návykové látky. I když si většina lidí občas dá skleničku na kuráž, pravidelné pití vám k erekci nepomůže. Téměř žádný muž, který se potýká s dlouhodobými problémy s erekcí, neřeší tyto potíže s lékařem.
Muži se stydí za to, že nejsou schopni erekce dosáhnout, ale není to nic za co by bylo potřeba se stydět. Je to normální věc, kterou během života řeší každý muž, a to hned několikrát. Pokud je to dlouhodobý problém, lze ho vyřešit úpravou životosprávy anebo užíváním doplňků stravy, které upraví například hormonální hladinu. Na erekci má vliv spousta vlivů, a podpora erekce může spočívat dokonce i ve cvičení. Díky cvičení muž získává svalovou hmotu, která má vliv na hladinu testosteronu. Právě ten dělá z mužů muže.
Stačí začít chodit do posilovny a můžete sledovat první výsledky už po pár týdnech. A navíc uděláte něco i pro své zdraví. Nikdy nezapomínejte na návštěvu lékaře, pokud jde o dlouhodobý problém. Může značit počáteční stadium rakoviny prostaty, na kterou každoročně umírá mnoho mužů zcela zbytečně, protože podcenili vyšetření. Jen díky včasnému vyšetření a zahájením vhodné léčby se zvyšují šance na přežití. Samozřejmě není potřeba se stresovat, protože rakovina je až to poslední. Může jít skutečně jen o pokles testosteronu nebo o nedostatek spánku, ale komplexní vyšetření je důležité. Existují i volně prodejné alternativy k Viagře, které vám erekci zajistí hned, ale jde jen o podporu erekce, aby mohlo dojít ke styku, nejde o lék, který vyřeší příčinu.
